圈，一直都把游泳圈套在自己身上。
宋画意看见他走过来，用手捧着水往他身上泼，水花溅得战少胤微眯着眼睛，并没出声制止她，也没伸手去挡，更没有还手。
只是在她笑嘻嘻地朝他泼水的时候，他盯准游泳圈上的充气口，伸手将气阀口的橡胶塞拔开。
宋画意一开始还没反应过来他在干嘛，听见游泳圈漏气的声音，她才看了一眼他刚刚动手脚的地方。
以为又是他的恶作剧，她鼓他一眼，急忙用手将橡胶塞堵上，嘟哝他一声：“你有毛病呀？”
话音刚落，战少胤就将她的双手捏住，举高，顺势将游泳圈向上取出，紧接着，用力朝着岸边一丢。
看着被他扔开的游泳圈，宋画意瞪他一眼：“你干嘛？！”
战少胤阻止了她准备上岸捡游泳圈的动作，说：“水这么浅还要游泳圈做什么？”
“我就想抱着。”
“恐惧是让你想办法去战胜它，而不是一辈子都活在它的阴影之下，游泳圈给你的安全感只是暂时的，只有克服了内心的恐惧才是长久之计。”
听着他突然跟她讲起了大道理，宋画意仅一时间不知道该怎么反驳。
“过来，我教你。”
他牵着她的手，稍微往泳池中间走了走。
都不给宋画意考虑和反驳的机会，战少胤说：“先从憋气开始吧。”
宋画意一动不动地看着他，表情呈现出一丝不满，就好像家长强迫孩子去学习她丝毫不感兴趣的东西一样。
更何况她对于游泳这件事本能的抵触，是心理上的恐惧，才让她从来都不敢去尝试。
“你把鼻子捏着，蹲到水里适应一下。”
宋画意嘟哝：“我不想学。”
战少胤也很耐心地说服她说：“你先试一试，如果做不到我们就不学了。”
宋画意看着他，听上去是很简单的一个动作，只要捏住鼻子蹲到水里然后再起来就行了。
可是一想到这些，宋画意就回想起了那种水下的窒息感。
她的性格又不服输，尤其不想被战少胤瞧不起，内心挣扎着，就看见战少胤在水中蹲下了身子，整个人没入水中，三、五秒之后再浮出水面，将滴水的头发捋到脑后，看着她说：“就这样，你试一试，你抓着我的手，如果不行就立马浮出水面。”
他在旁边的确给了宋画意很大的安全感，尤其他还给她示范了一下，感觉就是那么几秒钟的事，也没什么难的。
恐惧是用来克服的。
她深吸一口气，左手捏住自己的鼻子，右手紧紧抓着他的胳膊，一副视死如归的样子，紧闭着眼，抿着唇，曲起膝盖，身子慢慢往水下沉去。
“别怕。”他说。
两个字好像给了宋画意莫大的鼓励，她加快了自己下沉的动作，整个人没入了水中。
几乎是刚下去没保持到一秒，她立马就出来了，全程都紧紧闭着眼睛，从她的手抓着他胳膊的力道就可以看出她内心的紧张和害怕。
时间虽短，战少胤还是欣慰地笑着，鼓励她说：“不错，感觉怎么样？”
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