王昊说完，姚明直接扔了一个球过来。
“来吧！开营第一球。”
姚明朝王昊示意了一下，王昊笑着摇摇头，随手拍了几下球，两大步助跑之后，直接在罚球线位置飞了起来。
是的，是飞，不是跳！
脸不红气不喘的王昊落地后拿着篮球对媒体比划了一个YES，表示第一届灌篮节目，正式开始。
王昊制定的赛制规则很简单，能者上，庸者下，在这16个入选决赛圈的年轻人中，有几个名字，王昊还是认识的，比如王哲林，比如周琦。
把这些分成了两个队伍。
王昊每天最大的乐趣就是当那个守关的大魔王，等着这群新人来挑战。
其实有一说一，王昊还是挺看好周琦的，毕竟周琦那个身高，臂展，就适合现代篮球，也是在体型上最接近王昊的那个人，但是想要让周琦增肌实在是太难了。
增肌这个东西，靠的就是勤奋了，没有任何捷径，可是就这简单的勤奋两个字却难道了所有人。
第一期的节目很快就播出去了，收获球迷的一致好评，毕竟王昊自己出钱，出人，出力，没道理这个情况下还要骂人家啊。
“效果怎么样？”
王昊朝姚明问道。
“挺好”
“好就行！这几天让阿联陪他们去练练吧，一个个素质都太差了。”
王昊无奈的说道，本来以为即使没有美国这边的新秀强，但是长达半年的训练下来也不会差太多，现在看来，完全就是两码事吗。
把阿联扔到训练营，让阿联参与第二期的录制，王昊连夜带着老婆孩子做飞机跑了。
他可怕姚明为了节目效果在把他抓回来。
“哈咯！姚主席，你猜猜我现在在哪里？”
“哦NONO！”
“我现在正在美丽的布达拉宫旁边”
出去潇洒了一个星期，王昊再次回到了北京，还是五棵松。
前前后后半个月过去了，这群年轻人在身材上依旧没让王昊看到什么显著的变化，王昊有点急了。
“看来不对你们用点手段是不行了。”
王昊阴恻恻的说道，随后在姚明的支持下，整个训练营里的十六个人进行了军事化管理，每天每个人每顿的食物都是经过严格计算，不准多吃，也不准少吃，那怕是食盐都精确到克。
这种苛刻的训练方式虽然惹的学员们怨声载道，但是效果是明显的，休赛期的第一个月，每个人身上都比刚来的时候壮了不少，至少现在看来不是那么弱不禁风了。
而训练营也迎来了半程考核。
这次考核虽然不会直接淘汰球员，但是积分低的球员却会在真正淘汰赛开始的时候，陷入被动。
考核的第一项，就是运动能力测试，到现在王昊都清楚的记得，姚明在对记者说自己三千米的成绩那个场面，语气满是心酸，今天，第一项三千米。
然后是卧推，百米加
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