在道劫之前，凡世的武者是没有内力这一说的，那时候的武者体内的力量为元力，与修真者一样，力量都是从空气中来。

　　修真者是将灵力直接吸收入丹田中，以丹田为中心进行全身大循环，进而使肉体得到滋养，在力量增强的同时又延缓了肉身的衰老。

　　武者并不能从空中直接吸收，而是通过种种锻炼，在全身在运动过后，在进行大的代谢时，将空气中的丝丝灵气吸收入细胞中，再通过心法与调息，将细胞中的丝丝的力量再提取出来，这就是元力的由来。

　　由于经过一次再淬取，元力在质上是比灵力强得多，不过也由于其质过高，并不适合用于人类那脆弱肉体的滋养，反而对身体有所损伤。

　　元力因而被追求长生的修真者所抛弃，所以追求杀伤力的武者是没有长寿的，而且练武者还需天天摄入对肉体有所滋养的补品，以弥补元力对身体的损伤。

　　虽然武者命不长，但同阶的修士并不是武者的对手，不过也是由于寿命的限制，还没有力量能超过筑基的武者出现。

　　而在道劫过后，修道者消失于凡世，灵力消失。元力也失去修炼的基础，不过人总是聪明的，创出了内力这一种力量，这种是直接从细胞中提取自身的力量，而形成的内力。

　　元力本质上还是灵力，只不过是高质的灵力，而内气则是纯精气所转化。威力上连灵力都远远不如，虽然内力对自身不会造成直接损伤，但修炼内力本就是以透支生命为代价，所以现在的武者比修炼元力的武者更短命。

　　铁掌门是传承久远的门派，在元力的修炼法门的失传的现代，铁掌门仍有传承，并将元力法门进行改造，把细胞吞噬灵气改为吞噬内力，创出反哺决。使武者并不会在后期肉身脆弱到只能一击，不过铁掌门的反哺决却使铁掌门并没有内力极高的武者，而且随着修习的时间加长，内力会越弱。

　　黄祖师所施展的逆反哺决，其实也只是把肉体中的力量再度提出来，得到一种类元力的力量，使得力量成几何倍地增长，不过这种做法并不是现代武者那脆弱的肉体能承担的，所以黄祖师一经施展，就开始急速地衰老。

　　何旭刚把黄祖师放到小屋的床上，何旭刚想离开去打电话，手就被黄祖师抓住了，黄祖师严重衰老的脸上因为失血过多显得苍白地可怕，不过神色却十分地平静，淡淡地开口道：“旭儿，不要忙了，坐下吧，为师逆行反哺决后就断无活命之理的了。把我扶坐起来，为师要交待你一些事。”

　　何旭听到黄祖师的话后，默默退了回来，慢慢把黄祖师扶正，在墙上靠好。而后也不坐，跪倒在黄祖师面前，双眼通红地望向黄祖师，悲痛地说道：“师父，徒儿不孝，连累师父至此。”

　　黄祖师

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